Ben 38 yaşında bir kadınım, eşimle pek de iyi olmayan bir cinsel hayatımız var. Eşim cinsel birliktelik sırasında benimle ilgilenmek yerine televizyonda dizi izliyor, sürekli cep telefonu ile ilgileniyor. Önceleri bu duruma sessiz kalıyordum, fakat son zamanlarda bu durum beni çok üzüyor. Bu normal mi neden böyle yapıyor? Ö.S./ Kayseri
Sağlıklı ve doyumlu bir cinsel birliktelik için iletişim çok önemlidir. İyi bir iletişim cinselliği olgunlaştırır. Eşlerin cinsel birliktelik sırasında hem kendilerinin hem de eşlerinin duygu, düşünce ve davranışlarına dikkat etmeleri, haz alıp haz verme konusunda aktif olup başka şeyle ilgilenmemeleri gerekir. Cinsel ilişki sırasında başka şeyle ilgilenilmesi yaşanan cinsellikten haz alınmadığını ve eşin önemsenmediğini gösterir. Bu durum diğer eşte değersizlik ve yetersizlik duygularına, zamanla eşten soğumaya ve cinselliğe karşı ilgi kaybına neden olabilir. Sizin durumunuzda eşinizle konuşarak yaşadığınız cinselliği gözden geçirmeniz, daha iyi bir cinsellik için neleri değiştirmeye ihtiyacınız olduğu konusunda anlaşmanız uygun olur. Cinsel birliktelik zamanının doğru seçilmesi daha fazla romantizm ve fanteziye yer verilmesiyle eşinizin de katılımını sağlayacak iyi bir cinsel yaşamı birlikte oluşturabilirsiniz.
